2023年7月9日（日）※申込については下記「申込方法」をご参照ください

横浜市スポーツ医科学センター
住所：〒222-0036　神奈川県横浜市港北区小机町3302-5(日産スタジアム内)
交通：ＪＲ「新横浜駅」北口 徒歩15分
　　　横浜市営地下鉄、相鉄・東急新横浜線「新横浜駅」10番出口(旧8番出口) 徒歩15分

2023年7月9日（日）
＜セミナー１＞9：45～12：45（講義）
「介護予防概論」
～健康課題の変遷、Frailtyへの対処、社会と老化～
（講師）大渕修一：東京都健康長寿医療センター研究所高齢者健康増進事業支援室研究部長
本講座では、介護予防について概観をします。日本の健康課題の変遷を見ることで介護予防がいかに健康に死に向かうかを支援するものであることを最初に理解していただきます。すなわち老化を疾病と同様に捉えるのではなく、自分に備わった一つの資質だと理解し、それを受け入れつつ正しく生きるということを考えます。その後、2000年以降に日本でおこなわれてきた介護予防の実践を紹介し、高齢期の運動介入のポイントを説明します。そして、高齢者の運動無関心層とは本質的に何に起因するのかを考察し、いくつかの介入事例を紹介します。最後に高齢者体力つくり支援士として今後磨いていくべき能力について皆さんにご理解いただけると嬉しいです。

＜セミナー２＞13：30～16：30（講義＋実技）
「骨盤底筋群について学ぶ」
～尿漏れだけではない！骨盤底筋群とインナーユニットの働き～
（講師）八尋敦子：WAVE-Y代表
前回の「腰部脊柱管狭窄症」に続いてカラダのことを学ぶシリーズ第２弾！今回は「骨盤底筋群」について学びましょう。骨盤底筋群の役割、機能解剖学、トレーニング方法、呼吸との関係…など失禁予防だけではない骨盤底筋群やインナーユニットの役割についてお伝えしていきます。様々な効果がある骨盤底筋群トレーニングを学び、高齢者体力つくり支援士として高齢者の活き活き生活に役立てていきましょう！
※当日は「動きやすい服装」でお越しください（更衣室はありません）
仰向けになりやすく、下腹部を触って感覚がわかりやすい柔らかめのズボンを推奨します

＜高齢者体力つくり支援士＞
4.0単位
＜健康運動指導士・健康運動実践指導者＞
講義4.5単位、実習1.5単位
※上記資格以外の単位認定はありません
※単位数は１日分の合計単位数です
　１講座毎の単位認定はいたしかねますので予めご了承ください
※遅刻・途中退席された場合は単位を付与しませんので、予めご了承ください

※計2講座分（1講座毎の分割申込不可）
＜高齢者体力つくり支援士＞
7,700円（税込）
＜一般＞
11,000円（税込）

2023年6月15日（木）13：00から6月23日（金）13：00まで　※先着定員制

①申込
（注意事項※下記参照）をご確認のうえ、専用申込ページまたはFAXからお申込ください。
★★★ 専用申込ページ 申込締め切りました ★★★
★★★ セミナー要項／受講申請書ダウンロード ★★★
②申込確認
オンライン申込の場合はメール経由、FAX申込の場合はFAX経由で受付番号記載の案内を返信します（返信時に振込金額を明記します）。
③受講料振込
返信を受信後、受講料を下記口座までお振込ください。
振込期限：6月27日（火）13：00まで
※期限までに振込確認がとれない場合、申込キャンセルとなることがございます
＜お振込先＞ りそな銀行　新都心営業部（普）2919552
口座名：公益財団法人体力つくり指導協会　高齢者体力つくり支援士事務局
※振込手数料はご負担ください（振込用紙の送付はありません）
※振込人氏名の前に受付番号を必ずご入力ください
④申込完了
振込確認後、受講案内を郵送いたします。

（注意事項）申込前に必ずご確認ください
・体調不良の場合は受講をお控えください
　また、受講中に体調不良となった場合は受講途中であってもお帰りいただく場合がございますので予めご了承ください（受講料返金不可）
・受講当日のマスク着用は各個人の判断となりますが、手洗いや手指消毒、咳エチケット等ご理解・ご協力をお願いいたします
（その他）
お振込いただいた受講料は返金いたしません。なお、開催最少人数に達しなかった場合、または主催者都合により急遽中止とさせていただくことがございます。予めご了承ください。主催者都合による中止の場合はお振込いただいた受講料を全額返金いたします。この場合、振込先金融機関と口座番号等を確認させていただきます。