クラス1
フレイル予防～リング型チューブを活用したチェアエクササイズ®～
クラス2
社会的処方～社会的孤立の解決ツール～
クラス3
足の形態・機能と健康～科学的根拠に基づいた理論とトレーニング～
※3クラス一括受講が条件（オンライン）
※詳細は上記の主催者ページをご覧ください