有料老人ホームに勤務し、介護予防を担当し体操教室を行っております。また、地域の体操ボランティアも行っております。人生の生きがい作りに貢献出来るよう日々精進して参ります。

中高年者の保健師活動の中で体力つくり体操を指導してきました。大変好評を頂き多くのリクエストに対応する為、フリーランスも平行し活動開始することにしました。ご希望の内容に対応できますので、年齢・体力レベル問わず御相談下さい。

ダイビングインストラクターとしてシニアダイバーの育成に力を入れ100歳現役ダイバーを目指しています。今は、デイサービスの健康コンサルも行うなど活動の幅を広げています。
著書「元気の素は海にある」（日本橋出版）

体を動かして、“気持ちもからだもHappy ！”をモットーに、皆さんと一緒に笑って一緒に楽しんでいます。
気軽に参加できて、親しんでいただける（もう一声～）愛される！お教室を目指しています。